Le mal de dos, le dos coincé, le dos bloqué ?

Femme de dos qui a le dos coincé à Bordeaux - Saint Médard

Vous recherchez des informations sur ce qu'est le mal de dos et surtout une solution au problème du blocage que ce soit un dos bloqué, un torticolis ou autre. Il existe de nombreuses thérapies qui tournent autour de ces problèmes, mais l'ostéopathie en est une des disciplines reines.

L'ostéopathe est un spécialiste de la mobilité et de l'élasticité du corps. En cas de restrictions de mouvements des tissus du corps, de nombreuses adaptations malheureuses peuvent permettre aux douleurs de survenir.

Ces adaptations peuvent se manifester sous la forme de :

Votre mal de dos qui vous donne la sensation d'ailleurs d'être plus ou moins bloqué plus peut avoir de multiples causes (traumatiques, écologiques, adaptatives, toxiques, etc.):

  • Une mauvaise position en voiture ou au bureau,
  • Un mouvement brusque
  • Une station assise prolongée
  • Une chute
  • Une ancienne entorse de cheville ou du genou
  • La pratique intensive d'un sport
  • Une mauvaise digestion
  • Un accouchement
  • Un environnement de travail oppressant ou toxique

Autant de facteurs de troubles pour votre bassin et votre colonne vertébrale. Votre dos est l'une des parties du corps les plus sensibles au stress et à la fatigue. Ceux-ci peuvent engendrer une tension plus importante de vos muscles, de vos tendons, ou de vos ligaments et provoquer une rigidité, une douleur, une contracture.

Ainsi, en fonction de votre histoire, de vos traumatismes qu'ils soient psychiques ou physiques, votre ostéopathe vous aidera à diminuer les tensions à l'origine de vos douleurs.

 

Quand consulter un ostéopathe pour son dos ?

-À titre préventif, avant le blocage :

  • Lors de difficultés de locomotion
  • Avant de commencer une activité sportive
  • Lors de la pratique de sport
  • Pour préparer une grossesse

En général pour éliminer au fur et à mesure les tensions qui, sans déclencher de symptômes, s'accumulent dans votre corps et constituent des facteurs favorisants des troubles potentiellement dangereux.

-À titre curatif une fois que votre dos est bloqué, coincé et/ou douloureux :

  • Douleurs vertébrales, cervicales, dorsales, costales, lombaires ou coccygiennes
  • Après une intervention chirurgicale du dos
  • Après une chute
  • Après un accouchement
  • etc.